Ieder mens maakt dingen mee in zijn leven. Leuke dingen en minder leuke dingen. Dit wordt opgeslagen in ons lichaam. Hierdoor ontstaan spanningen in spieren en stijfheid in gewrichten. Het kan zelfs leiden tot blessures en blokkades. En ook sportieve prestaties in de weg staan.
Door een aantal bewezen methoden help ik je de door jouw onbewust aangenomen overtuigingen verankerd in jouw lichaam fysiek en mentaal te verwijderen.
Door een aantal bewezen methoden help ik je de door jouw onbewust aangenomen overtuigingen verankerd in jouw lichaam fysiek en mentaal te verwijderen.
Access Consciousness®
Access Consciousness reikt je eenvoudige 'tools' aan om dat wat jou in de weg zit los te laten. Access Consciousness begint bij Bars®
Access Bars®
Innerlijke overtuigingen, aannames en opgebouwde spanningen verdwijnen na een sessie Access Bars®. Comfortabel liggend (in je kleren) op de massagetafel worden 32 punten op je hoofd aangeraakt in 15 handposities. Gevolg: een heerlijk opgeruimd hoofd en totale ontspanning.
Trager Mentastics®
Speciaal voor sporters, die soepeler willen bewegen en hun techniek willen verfijnen. Meer bewust en met minder inspanning ga je op zoek naar jouw balans in de beweging die uiteindelijk voor jouw werkt. Je leert beter je grens te voelen en te verleggen.
Flow ontstaat, blessures blijven uit, er ontstaat meer plezier en prestaties verbeteren.
Trager bodywork®
Trager bodywork ontvang je op de massagetafel en brengt je ontspanning. Trager brengt je lichaam en hoofd in balans. Door de zachte ritmische bewegingen en aanraking ga je dieper ontspannen en weer soepel bewegen.
Trager geeft je het gevoel weer thuis te zijn in je lichaam.
Wanneer?
Voor wie?
Trager-sessies zijn geschikt voor iedereen: alle leeftijden, met en zonder klachten of beperkingen.
Trager ontvang je op de massagetafel en begeleid via Trager Mentastics®. Ook prima uit te voeren op jouw eigen sportlocatie.
Beide sessies duren 1 à 1,5 uur en kunnen gecombineerd worden.
Access Consciousness reikt je eenvoudige 'tools' aan om dat wat jou in de weg zit los te laten. Access Consciousness begint bij Bars®
Access Bars®
- Bars® brengt rust en stilte in je hoofd
- Ontlaadt spanning, stress verdwijnt
- Je voelt je herboren, helder, van binnen schoon
Innerlijke overtuigingen, aannames en opgebouwde spanningen verdwijnen na een sessie Access Bars®. Comfortabel liggend (in je kleren) op de massagetafel worden 32 punten op je hoofd aangeraakt in 15 handposities. Gevolg: een heerlijk opgeruimd hoofd en totale ontspanning.
Trager Mentastics®
Speciaal voor sporters, die soepeler willen bewegen en hun techniek willen verfijnen. Meer bewust en met minder inspanning ga je op zoek naar jouw balans in de beweging die uiteindelijk voor jouw werkt. Je leert beter je grens te voelen en te verleggen.
Flow ontstaat, blessures blijven uit, er ontstaat meer plezier en prestaties verbeteren.
Trager bodywork®
Trager bodywork ontvang je op de massagetafel en brengt je ontspanning. Trager brengt je lichaam en hoofd in balans. Door de zachte ritmische bewegingen en aanraking ga je dieper ontspannen en weer soepel bewegen.
Trager geeft je het gevoel weer thuis te zijn in je lichaam.
Wanneer?
- Bij spanningsgerelateerde klachten (slaapproblemen, wedstrijdstress, "hoge" ademhaling)
- Bij rug-, nek- en schouderklachten
- Bij fysieke beperkingen na trauma (val, ongeluk, operatie)
- Als je meer bewegingsvrijheid en balans wilt ervaren
Voor wie?
Trager-sessies zijn geschikt voor iedereen: alle leeftijden, met en zonder klachten of beperkingen.
Trager ontvang je op de massagetafel en begeleid via Trager Mentastics®. Ook prima uit te voeren op jouw eigen sportlocatie.
Beide sessies duren 1 à 1,5 uur en kunnen gecombineerd worden.